治療生涯隨筆（一）
【故事一。壓力】：
蒙特利爾大學醫學家漢斯‧塞耶博士 Dr. Hans Selye 經過深入研究，發現人類是最容易遭受壓力影響的動物，在漫長研究裡面，共發表了千多篇學術報告跟撰寫過十多本著作，也曾作過一次經典實驗：他將一組動物連上發電儀器的小電線，儀器會不時發出電擊，雖然電擊不致於傷害到動物身體，但不定時的電擊卻讓動物活在焦慮、恐懼、不安中，長期處於一個高度壓力下，漢斯博士發現牠們免疫力逐漸受到破壞，變得容易生病，因而死亡率大增。人類是萬物之靈，情感之複雜更是其它動物沒能比擬的，壓力所以是人類身體、心靈生病之源，或者說是助緣體。
【故事二。自癒能力】：
小時候迷上著名獸醫James Harriot 的 All Creatures Great and Small 一系列行醫著作，他是約克郡一名獸醫，開著小車攜著藥箱穿梭於鄉郊小鎮替當地農民的牲畜看病。有一次無心的注意到角落中一隻母羊，他懷著憐憫心檢查牠，原來牠生了最後一胎小羊後子宮受到感染，雖然顯得非常痛苦，但農民見牠年事已高，以經驗去認定牠命不久矣，不想花錢給牠醫治，所以就賴著不管。
吉米免費開了些維他命給農人，著他餵飼，其實那些是鎮靜劑，是想讓奄奄一息的母羊安靜無痛苦的離去。幾周後鎮上遇見農民，農民喜孜孜的告訴他母羊在睡了幾天後奇蹟的康復了。吉米整理出一個結論，就是所有動物包括人類本身都具備一個強而有力的免疫系統跟自癒能力，當母羊生病農民視之不管，牠在潛意識中任由體內感染蔓延，等待死亡降臨，而當關愛出現，主人餵食醫生開的處方，好好的無痛苦無憂慮般昏睡幾天，母羊體內的自我痊癒系統發生功效，自然的康復起來。
【頭腦跟心智】
世界上最精密的物體莫過於人類的腦袋，載著科學家太多不曾觸及的未知，這個重約 1.3 公斤的器官一直運動著，產生了心智。任何大腦能察覺的意識活動是稱為顯意識，而無法察覺到的稱為潛意識。根據神經免疫調節研究顯示，腦並不單純在頭顱骨內皺褶的那個器官，而是遍布全身，人腦跟心智並不是不同的個體，所以人類的心智直接影響身體。
情緒、心智的變化，確實可產生出各種物質來影響生理，而生理變化反之又會影響著情緒。扣扣相連的關係，打造各自精采的人生，紅塵滾滾中，遇境不同，我們在境遇中產生情緒，同一件事件發生在不同的人身上，就會產生不同意義，我們每步都會多攜帶著多一點的潛藏記憶情緒，心智累積了累累的重擔、遺憾、憤怒、埋怨、不甘、恐懼、焦慮 …..
【尋覓的過程】
當有一天我們發現活得好辛苦，想脫離但又沒法脫離；當有一天我們發現仿佛有東西在扯著自己後腿，讓自己無法跳離出一種惡性循環宿命中。也許我們會尋尋覓覓 …. 坊間大量教人自我成長的書籍好像能幫到自己一把；宗教信仰給予自己強大信心能量，讓自己繼續走下去；參加心靈課程也能得到某方面啟發，正視了出現的新視野與及新契機.....
以上種種都是一個自我成長經歷的過程，一步一腳印，摸著石頭過河般，各人就是一個旅者，人生不就是一項旅程？
偉大的聖嚴法師教導我們「面對、接受、處理、放下」，確實是一個處世最理想的法門。但很多人連第一站的「面對」已被卡得緊緊的，更遑論「接受」呢，到可以學懂用智慧來「面對」，又不一定代表是真心誠意的「接受」啊！到能做到「接受」時，那麼又用甚麼 "具體" 的解決方法去「處理」呢？
真的，當我們尋尋覓覓，為自己去編撰著滿意的人生劇本時，經過不斷反思、修正、實踐，如果仍然感到戰戰競競、進退失方寸，感到有股無形力量在拉扯著自己時，那就是時候您要回歸自己最內在，回到您擁有強大力量的潛意識心智汪洋裡面找尋答案了。
留言列表
