地球漫步

我不太喜愛吃水果，尤其一般香港人習慣吃的橙、蘋果、梨。

所以，很久以前就開始用飲水果的方法來進食水果。將兩個橙打成汁，很快就能喝下，換了吃橙，我吃半個已覺得很飽。

而且，可以將不同種類的水果蔬菜堅果營養品一起攪拌，同時可汲取不同食品的營養，快捷、全面、易吸收....不是一舉幾得嗎？

20 年迷上美國人高列治的一本書 (書名如無記錯應該是叫「越飲越 FIT」)，他教讀者用不同水果蔬菜配搭出各類飲品。那時候最愛就是「蘋果、甘筍汁」。

長時間喝這個，半年不到，我身體變成了一條紅蘿蔔！

有次到王政那邊喝小麥草汁，他驚叫：「撞鬼了，您再這樣下去，您的腋窩都會變成紅色！」

將甘筍汁減為一星期兩杯，可喝的還多呢。經過長時間試驗跟實踐，我發展了幾種最愛的混合果汁，一直到現在都是至愛。但我明白同幾樣東西，雖然是好東西，但也不能長期去吃，每一段時間，就會試一些沒試過的配搭，這樣我覺得比較好。

家裡的 National 高速攪拌器，雖然它仍做得不錯的成品出來，但已垂垂老矣，在打一些蔬菜的莖部時，往往蠻久的，我決定給它退役去~~

決定另買一部攪拌器。後經幾年來的觀察、研究，換機心意越來越強。

熟悉我的人都知道，我決定換一部電話通常都要等待四五年才履行、決定買第一部 傻瓜數碼也大約要拖個四五年。我曾想過：「是我吝嗇嗎？」不盡言吧！？我覺得仍可用的就不應該輕易換掉，一來是環保，二來是駕御自己慾望的一種修行。

既然決定了，以此作為自己的一份禮物，鼓勵自己更要努力精進！

為自己、為愛我的人、為我愛的人、為地球，我要更愛我自己！