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上星期在賣凍肉的店子,看到很棒的羊腩,就買了下來。

很久沒做羊腩了,再次想自己作,原因有二。

一:外面店子吃的實在太濃烈了,味精也多,每次不是味精中毒,就是要喝下幾公升的水。

二:天氣突然轉冷,有吃這個的衝動。


好,開動  ~~




五十多港幣的冷藏肉,從色澤看似還可以!

 
鮮冬菇代替香菇。


支 竹


荸 薺


南 乳


腐 乳



鍋子不放油,加入薑片略爆,然後放入羊脯,四邊都要煎一煎,尤其要重點燒羊皮,因為羊皮煮熟後的Q軟,就是靠這小撇步!


將羊腩盛起,看到羊肉已略為收乾水,皮亦有了變化。


爆香香料


放羊腩炒


然後加入荸薺、支竹,炒。
再加入南乳、腐乳、豆板醬、陳皮、冰糖,再炒。
加入幾大杯水,待沸騰,拿起支竹;加蓋子,以中小火煮兩小時。


大約兩小時後,再次加入支竹。再炆半小時。然後放中式生菜稍微燙煮,關火即成。


試味,若然淡可加入腐乳,增其風味。



好吃到不成的宇宙無敵「港式羊腩」)))))))  完成了!

聽著!    好_吃_到_不_成__!!!


羊腩可沾「腐乳+糖」調成的醬汁吃。
羊皮Q到無語,羊肉嫩得來有嚼勁。
玉液瓊漿可下飯,無與倫比!
支竹吸收羊肉汁精華,滋味無窮。
荸薺鮮脆可口。



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